锻铁之舞：腿之韵 ——为舞美教练茶花女士而作
| 锻铁之舞：腿之韵 ——为舞美教练茶花女士而作 作者：周元川 在晨曦的微光中，我坐定如山， 凳上静默，心却澎湃如海。 双手紧握边缘，指尖诉说着坚定， 两腿弯屈，如弓蓄势待发。 脚部负重，是铁的重量， 是时间的印记，是汗水的见证。 我屈伸，我伸展，我重复， 每一次的屈伸，都是对自我的挑战。 小腿交替，如同舞者的节奏， 或同时，如同乐章的和谐。 屈伸之间，是力量的流转， 是肌肉的吟唱，是韧性的展现。 伸直时，我保持，几秒的静止， 是雕塑的凝固，是时间的定格。 在这静止中，我感受到重心的提升， 感受到双腿的苗条与修长。 强健有力，不是一蹴而就， 是日复一日的坚持，是夜以继日的磨砺。 我在这坐式负重中，找到了平衡， 在每一次的腿屈伸中，锻造着自我。 审稿编辑：云帆沧海 | 责任编辑：风 笛
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